Qi Gong - Frauenzentrum Schwäbisch Hall e.V.

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Qi Gong

Kurse Gesundheit

Qigong Kurse
mit Heike Wagner

Qigonglehrerin DQGG



Dienstags morgens


9:00-10:00 Uhr im FZ
ab Dienstag, 17. Januar 2017

(in den Ferien nicht)


    
Frauen – Qigong


    
Das Feuer und das Wasser verbinden, damit der Frühling wieder kehrt.
Diese Form wirkt harmonisierend und unterstützend in den weiblichen Lebenszyklen. Es sind sanfte und ruhige Bewegungen, die helfen können sich innerlich aufzurichten, die eigene Mitte zu stabilisieren und ein liebevolles Gefühl zu sich selbst und dem Körper zu entwickeln.Die nährende Wirkung der zusammengestellten Übungen zeigt sich in Geschmeidigkeit, Sanftheit und Herzenswärme.
Darüber hinaus wird sie gezielt für die  gesundheitlichen Probleme der Frau und deren Linderung eingesetzt.

Anmeldung mit Erwerb einer Zehnerkarte a 60,-€.
Einstieg jederzeit möglich.


Anmeldung bitte per E-Mail an frauenzentrum-sha@gmx.de


Den Betrag bitte auf folgendes Konto überweisen:

Volksbank Schwäbisch Hall
BIC:  GENODES1SHA   
IBAN:  DE98 6229 01 100000 192007

Mit der Überweisung ist die Teilnahme gesichert.


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Dienstags

18:30 - 20:00 Uhr  im FZ

ab Dienstag, 25. April 2017

(in den Ferien nicht)



Fünf Organe Qigong nach Prof. Ding

Diese dynamische Übungsreihe stimuliert und harmonisiert die 5 Yin – Organe ( Zang ), interessant ist die Kombination der Übungsfolge nach dem 6 Schichten Modell. Begonnen wird mit 2 Vorübungen „ Das freche Mädchen reibt sich die Hände" und „ Der Tanz des Phönix im Fluge", welche die Hand- und Fußmeridiane öffnen. Die Übungsreihe 5 Organe Qigong nach Prof. Ding kann vernetzt im Zyklus, als auch in einzelnen Bildern geübt werden. Generell sind die Übungen förderlich für die Durchlässigkeit und den Qi - Fluss in den Meridianen. Die Runde beginnt mit der Übung für den Lungenfunktionskreis und die Meridiane der Taiyin – Schicht: Lunge – Milz, „ Das Yademädchen überquert den See" und geht dem Jahreskreis folgend weiter. Die Abschlussübung zur Integration der Organenergien ist: „ Eine glückliche Löwin dreht wirbelnd den Ball."

Anmeldung mit Erwerb einer Zehnerkarte a 100,-€ .
Einstieg jederzeit möglich.

Anmeldung bitte per E-Mail an frauenzentrum-sha@gmx.de .


Den Betrag bitte auf folgendes Konto überweisen:

Volksbank Schwäbisch Hall
BIC:  GENODES1SHA   
IBAN:  DE98 6229 01 100000 192007

Mit der Überweisung ist die Teilnahme gesichert.




 
Frauenzentrum Schwäbisch Hall e.V. , Haalstraße 9, 74523 Schwäbisch Hall, frauenzentrum-sha@gmx.de
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